踏出健康生活第一步!美姿美儀老師:減少腳痠腳痛必備2件事

踏出健康生活第一步!美姿美儀老師:減少腳痠腳痛必備2件事

阿瘦皮鞋的董事長羅榮嶽強調「腳是人的第二個心臟」,走路姿勢不正確、挑錯鞋子會造成更多肌肉代償,甚至可能影響健康。 圖/freepik

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雙腳不僅帶我遊走天下,同時也是我「吃飯家伙」的重要工具之一。在我教導學生的課程中,美姿美儀可是佔據了大部分的課程。教導學員儀態、教導舞臺走秀課程時,往往一站就是兩小時起跳,每次下課,腳痠就不用說了,重點是腳底不時也會有疼痛的狀況,回家常常要泡腳或是做一些伸展的動作。也難怪每次讓學員穿着跟鞋上儀態課練習,學員們也是叫苦連天。

雖然我使用「雙腳」的機會很多,但是至少我知道如何正確的走姿,對於走路姿態不是很正確的人,或是不知道該如何挑選恰當鞋子的人,足部痠痛的機會一定更高。

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經朋友介紹某皮鞋業者推出「足健康檢查-動態足壓量測」,可以深入瞭解足部健康狀況及檢測出足部潛在的問題。帶着好奇的心理,想了解我每天給我的腳兒帶來多大的壓力,於是立馬報名參加足測活動。

換上裝有特殊儀器的鞋子,系統馬上可以提供檢測報告。 圖/阿瘦皮鞋

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到了現場,門市人員跟我說明整個檢測的過程,只需要站立、定點踏步、正常行走等日常簡單的動作就可以。從檢測中可以知道自己是否高足弓或扁平足,骨盆是否有歪斜、足底壓力是否均衡等等,短短的6分鐘就檢測完畢。

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用平時走路的方式測試,才能更精準的測試出足底承受的壓力。 圖/阿瘦皮鞋

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足測的結果物理治療師背景的足健康照護師說明,原來我屬於高足弓型,所以雙腳容易疲勞,尤其小腿容易痠痛;由於上課時穿着高跟鞋,在長期的慣性姿勢累積下來,右腳腳掌承受很大的壓力,左腳卻集中在腳掌受力,所以左腳受力的地方容易長雞眼(心中暗想,真是準哩,好像是算命一樣!)

在專業足健康照護師物的介紹下,瞭解許多足部健康的知識,並強調保健足部的預防措施、正確挑選適合自己鞋子的方法及日常足部基本保健方法等等,知道了許多保護足部的寶貴知識,也明白了原來自己足部長時間不適的原因。

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足健康照護師詳細的說明,讓我對足部的保健與如何均衡的站立有了更進一步的瞭解。 圖/阿瘦皮鞋

國產鞋業阿瘦皮鞋的董事長羅榮嶽強調「腳是人的第二個心臟。」如果走路姿勢不正確會間接造成身體的不適,因而影響着足部健康;如果再加上挑選不適合的鞋子,會造成更多肌肉代償,嚴重者更容易導致身體的不適。

現在國人都有每日一萬步的好觀念,但往往因爲方式不對,或是穿着不適合的鞋子,容易造成腳踝受傷。足踝專科醫師朱家宏醫師建議大家要依不同的運動挑選適合的鞋子才能保護到我們的足部,而且最好有兩三雙鞋子替換着穿,鞋子的使用壽命也會延長。另外,許多婦女朋友年紀慢慢增長拒絕了跟鞋,只穿平底鞋或是選擇太過於柔軟的鞋子,其實對足部反而容易產生一些後遺症。

想要踏出健康的第一「步」,學習正確的儀態是基本功,挑選雙好的鞋子是必要條件。讓我們一起走出優美又有自信的第一「步」。

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旅遊專欄作者莎朗·沃(Sharon Waugh)指出,郵輪旅客所選擇的艙房攸關他們上船後的體驗。 示意圖/Canva

商業內幕(Business Insider)旅遊專欄作者莎朗·沃(Sharon Waugh)指出,她爲兩家郵輪公司工作的六年內,瞭解到旅客所選擇的艙房攸關他們上船後的體驗。

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莎朗·沃後來成爲郵輪娛樂節目的主持人,但她一開始是從事客服工作,經常要處理旅客對艙房的抱怨。以下是她認爲在預訂郵輪艙房時的幾個最佳選擇:

• 低樓層艙房(Ocean-level cabins)

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如果容易暈船,那麼郵輪的中心位置,即船體中央是最佳選擇。這裡離水面最近,搖晃程度也最小。船身越小,感受到的晃動就越大,所以在海上容易反胃的人最好考慮預訂巨型郵輪的這類艙房;巨型郵輪的定義爲至少有1500個艙房。

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• 套房(Studio rooms)

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部分郵輪公司,例如挪威郵輪(Norwegian Cruise Line)、皇家加勒比郵輪(Royal Caribbean)、名人郵輪(Celebrity Cruises)與維珍郵輪(Virgin Voyages),均提供單人住套房。

有些郵輪公司(例如挪威郵輪)在套房附近設有貴賓室,只有入住套房的旅客才能享用;裡面可供交際、參與船上舉辦的娛樂活動。

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• 左舷或右舷艙房(Port or starboard staterooms)

在預訂帶窗戶或陽臺的艙房前,可能需要考慮郵輪的航線。如果想沿着風景優美的海岸線一路航行,就得知道船的哪一邊朝向它;這樣纔好選擇左舷艙房(位於船的左側)或右舷艙房(位於船的右側),以取得最佳景觀。

• 靠近熱門場所的艙房

如果想在船上某個地方(例如水療中心、泳池甲板或賭場)消磨較長時間,可能需要預訂一個靠近它的艙房,或至少與它在船的同側。

莎朗·沃發現,郵輪上縱向動線比橫向動線要順暢許多。她說,船艙與喜歡去的場所在同一側,會節省很多時間,尤其是在較大的船上。

• 電梯旁的艙房

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不想走遠路或行動不便的旅客,可能希望預訂一個靠近電梯的艙房,這樣便能輕鬆到達船上的公共區域。

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儘管法律規定,所有在美國註冊的郵輪都需具備一定的無障礙設施,但行動不便的旅客還是該事先查看每艘郵輪的空間規畫、功能與無障礙設施。

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莎朗·沃指出,靠近電梯的艙房可能很方便,但缺點是房間外往來走動的人會帶來更多的噪音。

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本文轉載自《世界新聞網》,原文爲:訂艙房 郵輪員工說這5種最好

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一名網友好奇問道,如果不婚不生,晚年大家會怎麼處理遺產?情境示意圖。圖/Ingimage

隨着傳統觀念改變,越來越多人不再將結婚生子視爲人生重要目標。一名網友就好奇提問,如果臨終前財產還沒全部花完,大家是否想過後續處理方式?對此,大部分網友迴應「給親友、捐贈機構」,但也有不少人覺得,其實到晚年財富已經所剩不多。

一名PTT網友以「如果你無親無子,死後財產想給誰?」爲題,昨(28)日發文表示,現在有很多人不婚不生,但累積了一點財富。他認爲一般人就算再怎麼揮霍,還是會留點錢到老年使用,不太可能臨終前就剛好把所有財產花完,而到那個時候,兄弟姊妹可能也不缺錢,或是早一步離開了,「有沒有想過透過法律手段,將死後的錢捐給誰或是哪個單位?我希望捐給動物類的機構吧」。

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話題拋出後,有人透露會留給親友,「我妹的小孩啊」、「給手足的子女,讓後輩安頓好後事」、「朋友」、「給投緣的晚輩或好友」;也有人想捐獻,「全部捐出去,一塊也不會留給我弟」、「想捐給孤兒院,因爲差點被親戚送孤兒院」、「捐給動保團體」、「鳥會吧,或是傷鳥醫治站」、「捐給喜歡的慈善機構」、「捐給真的有在做善事的單位吧」、「家人如果在就給家人,都不在了就捐出去」、「我信託給我的貓,如果貓先走就給動保」。

另外還有網友直言,「給國庫會被亂花」、「想知道費玉清會怎麼做」、「搞不好留下的是沒繳完的房貸」、「錢花不完可以去住高級養老院,甚至可能晚年治病都花光了還不夠用呢」、「我只擔心老了病痛一堆,錢不夠花」、「不存在的東西,不用考慮如何處置」、「我都怕錢不夠過晚年,沒辦法想後事」、「花完,醒醒你沒那麼多錢,那是有錢人才需要擔心的事」。

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正因爲飛行的困難,連帶讓飛行文化的周邊都彌足珍貴。頂級鐘錶品牌寶璣(Breguet)曾在上世紀的1950年代推出特別爲飛行打造的專頁腕錶,其中又以Type XX最爲膾炙人口,近日品牌正於臺北101開設期間限定店,自瑞士總廠空運來臺多款骨董時計,引人遨遊在歷史與時光的青空中,自由穿越。

六隻骨董表其中距今最近的是2010年的Chronographe Breguet TYPE XX N°3803ST、最遠的則是一隻1955至1959年的Chronographe Breguet N°7536 TYPE 20 militaire腕錶,透過六隻骨董表,帶人深入認識了爲了法國空軍將Type XX命名爲錶款名稱,Type XX曾在1959年成爲第28屆蒙地卡羅拉力賽的冠軍獎品、1971年第二代Type XX的問世、1997年向偉大航行致意的「Transatlantique」…各種關於寶璣、飛行表以及Type XX的歷史淵源,都在展覽中飽覽無遺。

於此同時,寶璣(Breguet)再展出了兩隻當代新作:TYPE 20 2057計時腕錶軍用款與TYPE XX 2067計時腕錶民用款。前者是以1955年至1959年間寶璣爲法國空軍制造的1,100只錶款爲靈感復刻,具有黑色面盤、紅色夜光塗料,以及經典的阿拉伯數字「20」爲名稱特色,並具有飛返計時功能;後者則是以1957年、編號2988的腕錶爲藍本復刻,與軍用款一樣其累積計時器的尺寸不同,同時雙向旋轉表圈具有Breguet經典的「錢幣紋」刻度,可讓飛行員或操作時、轉動更爲便利。

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TYPE 20 2057計時腕錶軍用款與TYPE XX 2067計時腕錶民用款,分別使用了7281與728自動上鍊機芯,皆具備矽材質的擺輪遊絲、擒縱輪與擒縱叉,因此不受磁力影響運作的精準度,值得一提的是,導柱輪和自動盤都以DLC處理、展現了酷炫冷靜的黑色;錶款另將隨附黑色NATO錶帶,無需額外工具、便可DIY自行更換,兩款訂價皆爲61萬4,000元。

欲親眼見證?BREGUET TYPE XX Pop-up Store期間限定店,已由即日起開展,每日早上11點開展,週六與國定假日至晚上10點、其餘則至晚上9點半,地址位於臺北101購物中心一樓鬆智長廊,亦可電洽:02-8101-8068、提前預約。

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1955至1959年期間第一批生產的Chronographe Breguet N°7536 TYPE 20 militaire腕錶。圖/Breguet提供

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Breguet正於臺北101購物中心一樓鬆智長廊開設期間限定店,自瑞士總廠空運來臺多款骨董時計、限期展出。圖/Breguet提供

透過六隻骨董表,Breguet帶人深入認識1950以降的飛行史與飛行錶款,宛如一趟時光之旅。圖/Breguet提供

Breguet TYPE XX的原型腕錶。圖/Breguet提供

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寶璣在骨董表外再展出兩隻當代新作:TYPE 20 2057計時腕錶軍用款(右)與TYPE XX 2067計時腕錶民用款(左)。圖/Breguet提供

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TYPE 20 2057計時腕錶軍用款與TYPE XX 2067計時腕錶民用款機芯的導柱輪和自動盤都經黑色DLC處理,展現當代的風格變奏。圖/Breguet提供

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Rosé樸彩英又拎新包!聖羅蘭秋冬70年代風格包款登場

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SAINT LAURENT今年春夏才推出以超模凱亞葛柏(Kaia Gerber)命名的KAIA系列包款,馬上成爲品牌熱門的人氣商品之一,現在又有一款全新的設計問世,更由剛被宣佈成爲品牌首位亞洲大使的Blackpink成員之一的Rosé樸彩英展示,展現優雅俐落的迷人特質。

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這款新推出的包名爲SOLFERINO,命名靈感源自巴黎左岸位於SAINT LAURENT標誌性的工作室24 RUE DE L’UNIVERSITÉ附近的街道RUE DE SOLFERINO。包的外型復刻70年代風格,彰顯巴黎的獨特典雅簡約,小牛皮包身邊緣以填充皮革凸顯,這樣的立體細節也兼顧現在流行的蓬蓬包風潮。將YSL LOGO進行拆解的旋轉鎖釦設計也別有巧思,只需將L字母向下輕推,包蓋上的LOGO字母就會從鎖釦中彈出,非常有趣,搭配皮革揹帶更有個性。顏色方面提供有紅色、黑色、米色等,有寬約23公分中款與19公分小款兩種尺寸。

除了皮革款,也提供軟絨面麂皮皮革設計款,絨質配上光滑皮革邊緣展現對比之美,有黑色和卡其色可選擇。

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韓劇《黑暗榮耀》的熱播捧紅了許多新興演員,像是在劇中飾演霸凌頭頭「樸涎鎮」的林智妍、男主角李到𬀪等人。而林智妍與李到𬀪更因此劇擦出愛火,兩人雖然當時火速認愛,但是其實平時十分低調。

圖/IG

而兩人熱戀期纔剛過不久,李到𬀪就要去當兵,在他入伍時,林智妍還因爲工作太忙而無法去送行,讓許多這對的CP粉感到相當可惜。但其實也不需要太擔心他們的感情狀況,因爲最近林智妍與李到𬀪被民衆直擊兩人約會現場啦!

李到𬀪趁着當兵放假,抓緊時間與女友約會,只見兩人都戴着帽子十分低調,但仍被認了出來。而當天林智妍其實有發約會的限時動態,只是因爲沒有拍到男友所以並未引發討論,如今約會畫面曝光,該限時動態的食物照也讓人感到格外甜蜜。

事實上,小倆口都是演員工作已經很忙,加上交往前期李到𬀪就要去當兵,許多人都擔心他們的戀情會不會無法長久,但如今看起來應該是還不需要太擔心,因爲從「放假直奔與女友約會」此舉就可以感覺的到,兩人應該還是很穩定的。

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春節回鄉偶記:一個寂靜的鄉村熱鬧起來了

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少小離家老大回,鄉音無改鬢毛衰。兒童相見不相識,笑問客從何處來。

人到中年後,每次回到千里之外的老家,這種“離別家鄉歲月多”的感慨總是涌上心頭。今年春節,這種感覺尤爲明顯,因爲我之前已經三年沒回老家過年了。

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我的老家位於湖南北部一個偏僻的鄉村,自然環境很好,山青水秀,四季分明,但由於地處山區,位置較偏,因此經濟發展比較落後。

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在過去很長時間裡,由於缺乏資源優勢和產業基礎,我老家所屬的縣還是國家級貧困縣,但近來發生了很大的變化,基礎設施更加完善了,交通更加方便,經濟狀況也有所好轉,現在已經脫貧。

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讓我感到意外的是,和三年前相比,這個原本寂靜的鄉村也變得熱鬧起來,不僅從外地回鄉的年輕人增加了,而且在村裡蓋新房的人也越來越多,不少村民住上了鄉村別墅,絕大部分家庭添置了小汽車。

以前,老家的大部分年輕人都會南下,到廣東那邊去打工,但最近兩年,更多年輕人選擇留在家鄉,到縣城做些小本生意。

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有人開食品店,有人開咖啡館,有人做廣告,也有人跑出租,還有不少人憑着自己的一技之長在各自擅長的行業謀生。

有人說,大城市的生活是幻象,鄉村的生活纔是底色。老家越來越濃的煙火氣裡,也藏着一個鄉村變遷的新故事。

回鄉建房的人越來越多

這次在村裡轉,發現新建的房子越來越多,也越來越高檔。

一進村口,就看到大路兩邊新增了很多新房子,大多是兩層的小洋樓,也有一些豪華的鄉村別墅。

無論從外觀設計看,還是從裝修風格看,都比早年的房子新潮,也比以前的房子精緻。

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家人說,新房子多是因爲這兩年很多人從外地回鄉了,“回到老家後大多都會建新房。”

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村裡最顯眼的新房子,便是老劉家去年建的一棟三層別墅,設計式樣美觀,裝修十分豪華,位置也不錯,依山傍水,南北通透。

加上別墅外面有一個很大的花園,和一大片草地,遠遠看去,如同是一個漂亮的莊園。

老劉說,這棟別墅光建造就花了近二百萬,裝修花了一百來萬,總共花費近三百萬,“建房子的錢都是我兩個兒子出的。”

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老劉的大兒子在深圳工作,小兒子在長沙工作,收入都不錯,大兒子不想在一線城市生活,今年計劃回鄉,小兒子也準備在老家鄉村養老,所以就建了這棟別墅。

“大城市只適合工作,小地方纔適合生活,我就喜歡鄉村的山青水秀,喜歡這裡的幽靜。”老劉的大兒子表示,今年下半年,孩子要到外地上學了,他和妻子就會辭去工作,離開深圳,回老家和家人一起享受鄉村生活。

離老劉別墅不遠處,是另外兩戶村民去年新蓋的房子,一棟是帶露臺和落地窗的兩層小洋樓,另一棟是有着傳統風格的一層小四合院。

這兩棟房子的主人早年也都在外地工作,一家在深圳做房屋裝修,另一家在長沙開米粉店。

這兩年生意不好做,他們兩家都放棄了原來的業務,從城裡回到鄉村,用前幾年賺的錢蓋起了新房子。

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村長說,最近三年,村裡掀起了一股建房潮,全部房子都已經翻新,建起了小洋樓,其中別墅就有數十棟。

不少村民家的房子才建了十來年,但這兩年又新建了,有的是因爲原來的房子太小了,有的是嫌以前的房子式樣太老土,也有的是因爲孩子要結婚成家,不得不重新蓋房。

而這些新建房子的村民家裡,很多都是有人從外地回鄉,這似乎是老家近幾年的一股潮流。

創業的年輕人增加了

過去回老家,最明顯的感受是村裡很冷清,路上很少有人走動,也幾乎看不到年輕人的身影。很多家裡只有老年人留守,有的房子甚至常年鐵門深鎖,全家人都在城裡居住,或在外地生活。

但這個春節期間,村裡的年輕人明顯比以前多了,也比以前過年更加熱鬧,主要原因是近兩年從外地回鄉創業的年輕人越來越多了。

80後小陸就是其中之一。

小陸是十多年前村裡有名的大學生,當年考上了湖北一所不錯的大學,畢業後,小陸選擇到北京工作,進了一家知名互聯網企業,拿着令人羨慕的工資,但一直沒在北京買房,也沒要孩子。

去年,小陸所在的互聯網企業裁員,年齡超過35歲的小陸被裁。離職後的小陸嘗試過在北京再找份新工作,但很不順利,“要麼工資太低,要麼公司太小”,最終,小陸和妻子選擇回老家生活。

小陸直言,“既然找不到合適的工作,又不想待在北京這樣的一線城市,還不如直接回老家。”小陸現在已經在老家創業,主要做知識分享型的自媒體。

據小陸介紹,他的自媒體既有文字內容,也有視頻內容,有時還進行直播。而鄉村環境和老家的自然風光,爲小陸的視頻內容創作提供了極大的方便,也有利於他的戶外直播。

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從一線城市回到小地方後,小陸也有過一段時間的失落,但現在的他,很享受鄉村的生活。

“這份工作不用坐班,只要有網絡,在哪都可以做。”小陸表示,鄉村的山青水秀和田園風光,使得他的戶外直播有了最佳場景,也吸引了更多粉絲。

最近兩年,像小陸這樣的從城市回鄉創業的年輕人多起來了。

小陸的同村同學李欣以前一直在長沙工作,後來單位倒閉,她不得不離職,之後有了回家創業的打算,經過大半年的考察後,她去年初在縣城開了一家零食批發店。

李欣的零食店剛開始前半年生意不溫不火,但去年下半年開始生意好起來了,這個春節期間生意非常火,這讓李欣堅定了好好做下去的決心。

鄰村的小鄭以前在廣東開大貨車,後來生意不好做了,前年回了老家,去年在城郊開了一家土菜館,生意比預期的好。

小鄭說,這個春節期間,由於老家人都喜歡宴請親戚朋友,很多人會選擇到餐館訂餐,小鄭的土菜館每天都訂滿了,“忙得連休息時間都沒有。”

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隨着年輕人越來越多,創業的路子也五花八門。

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有人在縣城開了早餐店,有人在小鎮上專門做米粉加工,也有人在縣城的繁華地帶嘗試開茶飲店和咖啡館,也有年輕人在學校附近開書吧,選擇做直播的年輕人也越來越多。

單身大齡青年很多也不急於結婚

這次回鄉,還發現一個現象,那就是單身的大齡青年很多,有的是在城市工作的精英,有的是普通的打工青年,很多人年齡都超過30歲了,有的超過35歲了,但都是單身。

他們當中,一部分表示“不會結婚成家”,一部分表示“無所謂”。

“年輕人爲什麼要結婚?婚姻能帶來幸福嗎?我不想結婚。”王珠談到結婚就一臉的不屑。

王珠今年35歲,本科畢業後一直在上海工作,熱情大方,很有品味,長相和身材都不錯,穿着打扮也很時髦,但一直單身,不想結婚,也不喜歡談戀愛。

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王珠的媽媽很着急,多次催婚沒有效果後,更開始安排王珠相親。從30歲那年開始,王珠每次回老家過年,都會被媽媽安排相親。王珠每次都積極配合,但只是完成任務,從未和相親對象有過進一步的交流。

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今天春節,王珠媽媽放棄了,也開始接受王珠不婚的事實。

王珠媽媽說,他們一大家子中,單身大齡青年除了王珠,還有五個,三個85後,兩個90後,“都30多歲了,有的快40歲了,都沒有對象。”

談到單身的原因,這些年輕人表示,一是不想結婚成家,不想要孩子,只想讓自己好好過一生;二是找不到合適的結婚對象,又不想將就;三是認爲自己條件不夠,比如男生認爲沒房沒車就不夠結婚條件;四是受不了結婚的傳統習俗,比如老家的天價彩禮,比如婚後要兩邊要走親戚等。

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老家人說,最近幾年,村裡很少有年輕人辦婚宴,“以前每年都會有好幾場,現在幾年都沒有一場”,相反,村裡老人過世的白事倒是不少。

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大年初二那天,我到村裡的李奶奶家去拜年,李奶奶今年75歲,身體硬朗,耳聰目明,李奶奶的家人笑稱,老人家現在名副其實的“網癮”老太太。

李奶奶六年前學會了用智能手機,三年前學會了網上購物,這兩年沉迷於短視頻,還學會了在直播間下單購物。

北市億元豪宅 十年翻倍出售

李奶奶平時在電商平臺上買手紙、紙杯、毛巾等生活用品,還在直播間買老人穿的睡衣、棉衣、帽子和襪子等,也曾經在直播間買過鍍金項鍊和翡翠掛墜這類飾品。

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最令人驚訝的是,李奶奶手機裡安裝了很多電商平臺APP,她平時還會在促銷時段去選擇最優惠的商品,甚至還學會了在不同的電商平臺之間進行比價,選擇在最便宜的平臺下單。

如果發現買的東西不合適,李奶奶還學會了先和客服溝通,再換貨或退貨。

最近兩年,李奶奶更多是在直播間購物,“因爲有視頻,東西看得更直實,價格好像也便宜點。”

整個村子裡,李奶奶這樣的情況並非個例,不少老年人都有“網癮”,成天刷短視頻,成天比價,看哪個電商平臺的價格更便宜。

有村民表示,自己的老媽媽已經在直播間裡消費了兩萬塊,購買的商品有保健品、手串和字畫等。

近年電商發展快速,並不斷下沉到縣級城市、鄉鎮和農村,改變了人們的生活方式,也改變了大家的購物習慣,老人顯然也感受到了線上購物的便利與划算。

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村長說,現在村裡種地的人少了,村民平時吃的菜、肉和水果,以及油鹽醬醋,以前大多到縣城去買,或者到鄉鎮的菜市場買,但現在很多都從網上買,“價格便宜,品種也多,而且不用來回跑,人家直接集中送到村口,多方便。”

油電混動成農村人新寵

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現在,村裡人的生活條件越來越好了,買小汽車的村民也越來越多,這次在老家鄉村就發現,村民們對汽車的認知和看法也在與時俱進。

今年50多歲的李風去年就買了一臺油電混動的轎車,“油車遲早要過時,現在都開新能源車,不過我沒買純電動車,總擔心續航不夠,總想着可能要充電”。

李風說,買車之前,他們家裡有過熱烈的討論,“老婆希望買油車,她覺得燒油的最可靠,兒子建議買純電動,說這是汽車發展的新趨勢和方向。 ”思慮再三,李風選擇了油電混動車。

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前幾年,村民大多都不接受新能源車,而是執着於買油車,但現在,村裡開新能源車的多起來了。這一方面與政策的指引有關,也與村民們對汽車的認知有關。

2023年,國家發改委召開5月新聞發佈會並重點介紹了我國新出臺的《關於加快推進充電基礎設施建設 更好支持新能源汽車下鄉和鄉村振興的實施意見》,新能源車下鄉已成爲一股新趨勢。

對於車企來說,廣闊的鄉鎮市場顯然是不可多得的藍海,但對於生活在鄉村的人來說,價格、續航里程、品牌知名度、充電設施配置仍是擋在他們與新能源車之間的幾道坎。

由於鄉村新能源汽車的配套遠不如城裡完善,所以鄉村對新能源車的接受程度有限。

在村民們看來,純電動車雖然使用的成本低,但總存在着充電和續航的焦慮,對於很多正在駕駛電動車的車主來說是個非常頭疼的問題。

相比之下,油電混動似乎更受鄉村用戶的歡迎。

春節假期結束後,村裡有些人和我一樣,離開鄉村,到很遠的城裡去工作;有些年輕人選擇留下來,無論身在何處,我們心中都住着一個正在變化的家鄉。

(文中均爲化名。)

大同新生活特展週末華山免費入場 超萌迪士尼電鍋、粉色超薄冰箱亮相

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跨世代的百年經典品牌大同家電,即日起至11月12日,每天10-18點,於華山1914文化創意產業園區中4A館舉辦「大同新生活特展」,除了展出全系列產品、即將上市的新品之外,更有精彩豐富的互動遊戲,像是闖關大挑戰、大同寶寶SHOW TIME、孩子的美味餐桌-型男主廚吳秉承料理秀、以及快問快答等活動,現場另備有漫畫風大同寶寶特製口罩、可愛造型磁鐵及迷你大同電鍋盒玩等豐富互動小禮,活動免費入場,邀請大小朋友一同前往同樂。

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特展現場最吸睛的就是迪士尼/漫威系列聯名家電,推出不同容量、功能的電鍋、電子鍋、美食鍋等,看好年輕族羣喜愛與衆不同的心情,亦有全臺首款訂製電鍋,可依據消費者喜好客製化創造出獨一無二的專屬配色、圖案,還能雷雕字樣,送禮也超體面。

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令人眼睛一亮的家電新品還有玩色變頻超薄對開冰箱,採用少見淺粉色搭白色的雙色玻璃設計,最大特色是643mm超薄機身,可完美吻合臺灣系統廚具檯面深度規格,547L大容量、37%超大冷凍容積比,也符合現代家庭一週採購一次的大冷凍庫需求,且全系列新1級能效超級省電。而新推出的大同洗脫烘滾筒洗衣機,除配有IoT網遠端控制功能,更新增洗劑智慧管家功能,可偵測洗衣量多寡自動投入洗劑。

另外,現場也展出即將在明年農曆年前陸續上市的小家電新品,包括RO瞬熱製冷淨飲機、3.8L廚餘機、4人份洗碗機,都是近期非常受到矚目的熱門產品,尤其符合北部都會地區使用者需求,幫助解決飲水、廚餘、洗碗等日常繁雜家務的需求。

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現場同步推出多樣限定優惠,包括單筆消費滿5000元贈大同×UNIQLO臺灣經典品牌聯名T恤、買大同迪士尼/漫威系列家電送驚奇隊長2電影海報乙張,現場消費滿額還可享好禮多選一,電視、冰箱、除溼機等多樣商品直接帶回家。另外,即日起至12月底前,全臺不限通路購買指定大同商品單筆消費滿千元,上網登錄發票月月再抽總計價值百萬的實用家電產品。

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即日起至11月12日,每天10-18點,於華山1914文化創意產業園區中4A館舉辦「大同新生活特展」。記者黃筱晴/攝影

大同溫控手衝電茶壺搭配迷你小電鍋的設計,可共用加熱底座,非常適合單人租房、小份量料理使用。記者黃筱晴/攝影

大同全新RO瞬熱製冷淨飲機,預計明年農曆年前上市。記者黃筱晴/攝影

大同也推出大容量氣炸鍋,特色是可開關燈,搭配透明玻璃可觀察內部食材狀況。記者黃筱晴/攝影

大同全新3.8L廚餘機,預計明年農曆年前上市。記者黃筱晴/攝影

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迪士尼100週年推出一系列限定款家電,以經典角色爲元素,讓廚房空間更有趣。圖/大同提供

大同洗脫烘滾筒洗衣機,除配有IoT網遠端控制功能,更新增洗劑智慧管家功能,可偵測洗衣量多寡自動投入洗劑。記者黃筱晴/攝影

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為何長輩常用酸言酸語表達關心?心理師:缺乏情感教育

為何長輩常用酸言酸語表達關心?心理師:缺乏情感教育

諮商師靳秀麗說,許多長者不知怎麼表達,容易在與子女或孫輩的關係中感受挫折。 圖/蘇健忠攝影

開口成「酸」、嘲諷貶低?小心把關係拉得更遠

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「你不是應該要早點起來嗎?」、「這麼晚回家是把家裡當旅館?」、「吃這麼少要當神仙嗎?」、「你不是應該要幫我做點事嗎?」許多人關心晚輩,說的話卻不中聽,用嘲諷、酸、貶低等語氣表達,小心「臺式關心」讓關係更難連結,甚至破碎。

教育部於十多年前將情感教育納入大學必修課程中,近年社會對「情感」意識擡頭,從察覺到理解並接納,試着在關係間畫出界線,避免情緒被勒索,保有自我。但過去臺灣情感教育幾乎爲「零」,諮商心理師靳秀麗說,許多長者「不知道該怎麼好好表達」,於是容易在與子女或孫輩的關係中,感受挫折。

許多剛從職場退休的長者,長期以來沒有與家人特別建立關係,退休後期待含飴弄孫,一開口卻讓晚輩覺得每一句都是不耐煩、討厭、否定,把關係拉得更遠。

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「你不是應該要早點起來嗎?」這句話的背後可能是希望孩子作息正常,不要日夜顛倒影響健康;「這麼晚回家是把家裡當旅館嗎?」則擔心孩子晚歸遇到危險。話語的背後可能都藏有關心,但關心如果都用酸言酸語包裝,除非兒孫有着強健的心理素質,否則沒有人能接受。

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靳秀麗說,長輩大多不懂得經營關係,也讓關係愈經營愈挫折,兒女關係表面緊密,實際疏離。無論準退休族或已退休族羣,若期待擺脫憂鬱,擁有幸福感,情感課程必須要好好重新學習,放下傳統的框架包袱,好好表達自己,纔有機會找到幸福感。

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